⚡ Воронка в Tg с окупаемостью х10. Кейсы на 700 и 450 т.р. за неделю
Как написать сценарий для Рилс: структура, триггеры, призыв к действию
- Как создавать рилс, которые будут привлекать новую аудиториюЧтобы создавать Reels, которые привлекают новую аудиторию, вам нужен не только талант, но и чёткая стратегия. В этой статье вы узнаете, как писать сценарий для Reels — от сбора успешных референсов до создания собственных уникальных идей. Мы разберём структуру, триггеры и научимся делать мощный призыв к действию.
Зачем нужен сценарий для Reels
Сценарий — это не просто текст, а каркас вашего видео. Он позволяет избежать спонтанности и повысить досматриваемость, что является ключевым фактором для алгоритмов. Ролик, снятый по продуманному сценарию, гораздо чаще попадает в рекомендации. Первый шаг к созданию такого сценария — это сбор и адаптация референсов.
Шаг 1: Подбор референсов и повышение насмотренности
Забудьте об идеях «из головы». Самый эффективный способ — анализ успешных Reels. Ваша задача — собрать 20-30 роликов, которые уже набрали сотни тысяч
Где брать идеи для копирования +Как писать сценарии
RESEARCH: как начать работу с Reels правильно
Прежде чем снимать — нужно смотреть.
Контент, который работает, начинается не с идеи, а с насмотренности.
Начни с подбора 21–30 референсов
Это твоя база.
Твоя личная «библиотека успешных форматов», на которую ты будешь опираться при создании роликов.
Что делать:
Почему это важно
Ты не должен придумывать контент «с нуля».
Сначала копируй механику, а потом адаптируй под себя.
📌 Оптимальное соотношение:
70% — проверенные форматы (с адаптацией под твой стиль)
30% — авторские идеи и эксперименты
Так ты избежишь креативного выгорания и создашь системный подход к контенту.
Что ещё даёт референс-подход:
Прежде чем снимать — нужно смотреть.
Контент, который работает, начинается не с идеи, а с насмотренности.
Начни с подбора 21–30 референсов
Это твоя база.
Твоя личная «библиотека успешных форматов», на которую ты будешь опираться при создании роликов.
Что делать:
- Зайди в TikTok / YouTube Shorts / Reels
- Вбей ключевые слова по своей теме (например: нутрициология, похудение, РПП, ПП)
- Отсмотри топовые ролики по запросу
- Добавляй в сохранённые те, что собрали охваты
- Подписывайся на авторов — следи за их подачей, повторами, углами
Почему это важно
Ты не должен придумывать контент «с нуля».
Сначала копируй механику, а потом адаптируй под себя.
📌 Оптимальное соотношение:
70% — проверенные форматы (с адаптацией под твой стиль)
30% — авторские идеи и эксперименты
Так ты избежишь креативного выгорания и создашь системный подход к контенту.
Что ещё даёт референс-подход:
- 📈 Понимание, какие форматы залетают в твоей нише
- 🔍 Чёткое ощущение, что людям интересно — и как это показать
- 🤳 Выбор подачи, которая комфортна лично тебе в съёмке
- 🧠 Перенастройка алгоритмов Instagram под твою тему — Instagram начнёт сам подкидывать нужный контент
Относись к Reels как к бизнес-инструменту
Если ты снимаешь «на вдохновении» и ждёшь лайков — можно быстро перегореть.
Если ты понимаешь механику роста — это уже не просто ролики, а система привлечения клиентов и аудитории.
Если ты снимаешь «на вдохновении» и ждёшь лайков — можно быстро перегореть.
Если ты понимаешь механику роста — это уже не просто ролики, а система привлечения клиентов и аудитории.
- Использовать англоязычные запросы и ролики
Адаптируй проверенные сюжеты под свою нишу
Здесь не нужно гениальности. Нужно повторяемость.
Если формат уже собрал 300 000–500 000+ просмотров — значит, он работает.
📌 Если в твоей нише пока нет крупных охватов — бери ролики от 100 000+ у маленьких аккаунтов. Главное — чтобы это был результативный формат, а не лайфстайл «на фоне».
Что держать в фокусе при адаптации:
Как выстроить съёмку как систему:
Здесь не нужно гениальности. Нужно повторяемость.
Если формат уже собрал 300 000–500 000+ просмотров — значит, он работает.
📌 Если в твоей нише пока нет крупных охватов — бери ролики от 100 000+ у маленьких аккаунтов. Главное — чтобы это был результативный формат, а не лайфстайл «на фоне».
Что держать в фокусе при адаптации:
- Тематика профиля.
- Ролик должен чётко транслировать, кто ты и про что твой аккаунт.
- Снимать ради вирусности — бессмысленно, если ты строишь систему, а не лотерею.
- Целевая аудитория.
- Каждый ролик = триггер для нужных людей.
- Не для всех. А для тех, кто может стать клиентом, подписчиком, партнёром.
Как выстроить съёмку как систему:
- Составь список из 5–10 роликов для адаптации
- Выдели 1 съёмочный день
- Снимай без переключений, «одной сессией»
- Отдельно запланируй день на монтаж
- Распланируй публикации на 1–2 недели вперёд.
📌 Пример для контекста:
Влад, блогер с доходами с YouTube, покупает загородные дома на суммы, которые становятся рекордными даже для строительной компании, работающей по всему миру.
Почему? Потому что у него есть система контента, которая регулярно приносит результат.
Вопрос не в везении. Вопрос в подходе.
Влад, блогер с доходами с YouTube, покупает загородные дома на суммы, которые становятся рекордными даже для строительной компании, работающей по всему миру.
Почему? Потому что у него есть система контента, которая регулярно приносит результат.
Вопрос не в везении. Вопрос в подходе.
=54 млн подписчиков
2. Копировать и брать как референсы ролики из других ниш
Лайфхак 2: адаптируй идеи из других ниш
Не обязательно искать референсы только внутри своей сферы.
Иногда самые сильные форматы приходят «снаружи» — главное, уметь подстроить под себя.
Пример
Оригинал (ниша: торт-декор):
📹 В кадре — разбитый торт.
За кадром — звонок по телефону:
«Да-да, торт уже готов, уже привезла. Сейчас через 5 минут буду».
Что сработало:
Не обязательно искать референсы только внутри своей сферы.
Иногда самые сильные форматы приходят «снаружи» — главное, уметь подстроить под себя.
Пример
Оригинал (ниша: торт-декор):
📹 В кадре — разбитый торт.
За кадром — звонок по телефону:
«Да-да, торт уже готов, уже привезла. Сейчас через 5 минут буду».
Что сработало:
- Контраст между голосом и картинкой
- Эмоция и «ошибка»
- Вовлечение с первых секунд
Как адаптировать под нишу фотографии:
📸 В кадре — разбитый (или бутафорский) фотоаппарат.
Тот же сценарий, но голос за кадром:
«Да-да, сейчас уже поднимаюсь на съёмку. Вся техника с собой. Всё будет, не переживай».
Что ты транслируешь:
Почему это работает
📸 В кадре — разбитый (или бутафорский) фотоаппарат.
Тот же сценарий, но голос за кадром:
«Да-да, сейчас уже поднимаюсь на съёмку. Вся техника с собой. Всё будет, не переживай».
Что ты транслируешь:
- Чувство юмора + самоирония
- Вовлекающий формат с сюжетом
- Подача через образ, а не лобовая реклама
Почему это работает
- Люди «залипают» на неожиданности
- Сценарий универсален и легко адаптируется
- Можно снять быстро и без затрат
- Даёт виральность при правильной упаковке
Совет:
Не бойся брать вирусные механики из других ниш.
Формат с «разбитым тортом» собрал 15+ млн просмотров — и это не предел.
Сработало там — сработает и здесь, если подстроить под свой контекст и под свою аудиторию.
Не бойся брать вирусные механики из других ниш.
Формат с «разбитым тортом» собрал 15+ млн просмотров — и это не предел.
Сработало там — сработает и здесь, если подстроить под свой контекст и под свою аудиторию.
- Сохранения:Создайте отдельную коллекцию в Instagram, куда будете сохранять понравившиеся ролики. Это не только повысит вашу насмотренность, но и поможет алгоритмам лучше понимать ваши интересы.
Как писать сценарии с 0 самостоятельно
Самая сильная идея для ролика рождается из боли вашей аудитории.
Как выбирать темы: Спросите себя, какие проблемы волнуют ваших потенциальных клиентов. Например, для нутрициолога это может быть «Не могу похудеть» или «Плохо уходит жир».
Боль — это идея. И точка входа
Если у тебя нет тем для контента — начни с самого очевидного: с болей аудитории.
Именно они дают цепляющие сюжеты, живые формулировки и вовлечение с первых секунд.
Пример:
Общая боль:
Именно они дают реакцию: «Это же про меня».
Как использовать это в работе
Как выбирать темы: Спросите себя, какие проблемы волнуют ваших потенциальных клиентов. Например, для нутрициолога это может быть «Не могу похудеть» или «Плохо уходит жир».
Боль — это идея. И точка входа
Если у тебя нет тем для контента — начни с самого очевидного: с болей аудитории.
Именно они дают цепляющие сюжеты, живые формулировки и вовлечение с первых секунд.
Пример:
Общая боль:
- «Не могу похудеть»
- «Ем нормально, но вес стоит»
- «После 30 стало сложнее»
- «Срываюсь вечером»
- «Нет сил тренироваться»
- «Сидела на дефиците — теперь всё обратно»
- «Хожу в зал, но живот не уходит»
- «Сделала липосакцию — вес вернулся»
- «Была анорексия — теперь боюсь поправиться»
- «Не верю, что получится»
Именно они дают реакцию: «Это же про меня».
Как использовать это в работе
- Составь список ключевых болей — в формате живых фраз
- Под каждую — выпиши 3–5 подболей или уточнений
- Преврати это в серию контента: короткие видео, сторис, мини-рубрики
- Добавь конкретику, кейсы, эмоции — и у тебя не просто контент, а отражение внутреннего диалога клиента
Адаптация: Возьмите успешный ролик из другой ниши и адаптируйте его под свою. Если в видео показывают, как испачканный торт внезапно становится идеальным, вы можете показать сломанную камеру, которая в итоге работает как новая. Это отличный способ найти новые идеи для Reels-сценария.
Как из боли рождается контент, который работает
Боль — это точка входа. Но дальше важно не просто озвучить её, а разложить по структуре и усилить ценностью.
Пример
Боль:
«Не могу похудеть. Вес стоит, живот не уходит, даже если сижу на дефиците.»
Дальше идёт разворот:
Стратегия
Контент работает, если он:
Твоя задача:
Не просто «рассказать про жир на животе».
А зацепить боль + разрушить стереотип + дать решение, которое хочется сохранить, обсудить или переслать.
Если нужно — могу помочь собрать примеры таких конструкций под твою тему.
Как из боли рождается контент, который работает
Боль — это точка входа. Но дальше важно не просто озвучить её, а разложить по структуре и усилить ценностью.
Пример
Боль:
«Не могу похудеть. Вес стоит, живот не уходит, даже если сижу на дефиците.»
Дальше идёт разворот:
- Подхватываешь вниманием:
- Развеиваешь заблуждение:
- Даёшь решение:
Стратегия
Контент работает, если он:
- строится вокруг узкой темы
- даёт неочевидное объяснение
- вызывает узнавание и интерес
- не сваливается в банальные советы
Твоя задача:
Не просто «рассказать про жир на животе».
А зацепить боль + разрушить стереотип + дать решение, которое хочется сохранить, обсудить или переслать.
Если нужно — могу помочь собрать примеры таких конструкций под твою тему.
Итого:
- Сформируйте себе ленту в инстаграм из роликов по вашей сфере, чтобы повышать насмотренность. С помощью сохранений таких роликов к себе
- Соберите 21-30 референсов роликов, которые залетели у других авторов для того, чтобы адаптировать их под себя (Взять только тему / либо скопировать)
- Пропишите сценарии для роликов собственных, выбрав сначала широкие темы (боли аудитории) - затем разделив их на более узкие. Чтобы по ним прописать собственные темы роликов
- Напишите сценарии (по структуре) и ТЗ на съёмку. Чтобы за раз отснять наперёд несколько рилсов (5-10 и более)
Шаг 3: Структура сценария Reels (7-шаговая формула)
Как написать сценарий для Reels — это последовательный процесс, который помогает создать цепляющий контент.
Это может быть простой текстовый документ, где вы по пунктам расписываете каждый шаг: что происходит в кадре, какой текст на экране, что говорит диктор и какая музыка играет. Вот по такому принципу мы и будем сценарий Reels составлять.
- Идея + формат: Определите, что вы будете снимать — говорящая голова, озвучка за кадром, нарезка из фото.
- Цепляющий заголовок: Он должен быть конкретным и интригующим. Используйте цифры, факты или провокацию. Например: «3 привычки, которые изменят вашу жизнь».
- Триггер или интрига: Добавьте фразу, которая заставит зрителя смотреть до конца. Например: «Лайфхак, который точно поможет твоей талии стать уже, я расскажу в конце». Это ключевой элемент, чтобы люди досмотрели ролик.
- Удержание внимания: Давайте полезную информацию, которая соответствует ожиданиям.
- Монтаж и визуал: Используйте текст на экране, динамичные переходы и подходящую музыку.
- Призыв к действию (CTA): В конце видео или в подписи к нему призовите зрителя к конкретному действию: «Подпишись на меня», «Сохрани, чтобы не потерять», «Напиши в комментариях свою идею».
- Подготовка: Пропишите все детали сценария: текст, визуал, музыку. Так вы сможете отснять сразу 5-10 роликов за один день, что сэкономит ваше время.
Это может быть простой текстовый документ, где вы по пунктам расписываете каждый шаг: что происходит в кадре, какой текст на экране, что говорит диктор и какая музыка играет. Вот по такому принципу мы и будем сценарий Reels составлять.
Шаг 4: 15 примеров сценариев для вдохновения
Чтобы вам было проще, я подготовил шаблон сценария для Reels с примерами.
🧧Пример сценариев
"Как изменить свою жизнь до неузнаваемости"
- Формат: Полезное видео с нарезкой из картинок и текста.
- Сюжет: 5 советов по улучшению жизни (режим сна, самодисциплина, хобби).
- Цель: Подписка.
Для монтажа:
- Текст 1: Как изменить свою жизнь до неузнаваемости
- Текст 2: 1. Наладить режим сна. Ложиться спать не позднее 23:00, посыпаться не позднее 08:00
- Текст 3: 2. Начать работать над самодисциплиной
- Текст 4: 3. Найти занятие, которое будет вдохновлять
- Текст 5: 4. Заняться саморазвитием. Начать с чтения книг
- Текст 6: 5. Подписаться на меня
"Мое идеальное утро"
- Формат: полезное
- Сюжет: Несколько кадров, показать своё идеальное утро
- Цель: Подписка.
Текст: Мое идеальное утро
Подпись под видео: Подпишись, у меня много интересного
"Медитировала 30 дней подряд"
- Формат: полезное
- Сюжет: Кадры с медитацией, природой, спокойное состояние (стоя медленные вдохи и выдохи)
- Цель: Переход в YouTube
Для монтажа:
Текст: Я медитировала 30 дней подряд
Озвучка: План эксперимента был простой:
- Медитировать каждый день по 5-20 минут
- Наблюдать за своими мыслями, фокусироваться на дыхании
- Выбрать одну из 9 медитаций
Подпись под видео: Полную версию такого эксперимента ищи в моем ютуб-канале, ссылка в шапке профиля
"Топ 3 упражнения, чтобы проснуться с утра"
Формат: полезное
Сюжет: Кадры своих упражнений (по этому же 👆🏻 принципу)
Цель: подписка
Для монтажа:
Текст: Упражнения, которые помогут проснуться с утра
Подпись под видео: Подпишись, у меня интересно
Сюжет: Кадры своих упражнений (по этому же 👆🏻 принципу)
Цель: подписка
Для монтажа:
Текст: Упражнения, которые помогут проснуться с утра
Подпись под видео: Подпишись, у меня интересно
"Топ 3 привычки, которые изменят твою жизнь"
Формат: полезное
Сюжет: 1 кадр с говорящей головой
Цель: подписка
Для монтажа:
Текст 1: Топ-3 привычек, которые изменят твою жизнь
Текст 2: Медитации
Текст 3: Стакан тёплой воды по утрам
Текст 4: Прописывание планов на завтрашний день
Подпись под видео: подпишись, у меня интересно
Сюжет: 1 кадр с говорящей головой
Цель: подписка
Для монтажа:
Текст 1: Топ-3 привычек, которые изменят твою жизнь
Текст 2: Медитации
Текст 3: Стакан тёплой воды по утрам
Текст 4: Прописывание планов на завтрашний день
Подпись под видео: подпишись, у меня интересно
"Что со мной произошло за 30 дней без соц сетей"
Формат: полезное
Сюжет: Кадры утреннего ухода
Цель: подписка
Для монтажа:
Текст: 30 дней без соц сетей, что со мной произошло?
Озвучка:
Соц сети - это главный наркотик нашего времени. В соц сетях мы пропадаем днями на пролёт. План моего эксперимента был прост - удалила почти все соц сети со своего телефона, оставляем только WhatsApp и Telegram
Сначала это кажется просто, но в момент, когда у нас появляется свободное от дел время - здесь и начинается самое интересное. Руки неосознанно тянуться к телефону и хочется забыть про этот эксперимент. Но уже через 2 недели я нашла замену соц сетям. Я начала больше обращать внимание на реальную жизнь, читать книги и просто наслаждаться тишиной и спокойствием. По факту, я ничего не потеряла, а наоборот - стала более спокойнее и счастливее
Подпись под видео: Полную версию такого эксперимента ищи в моем ютуб-канале, ссылка в шапке профиля
Сюжет: Кадры утреннего ухода
Цель: подписка
Для монтажа:
Текст: 30 дней без соц сетей, что со мной произошло?
Озвучка:
Соц сети - это главный наркотик нашего времени. В соц сетях мы пропадаем днями на пролёт. План моего эксперимента был прост - удалила почти все соц сети со своего телефона, оставляем только WhatsApp и Telegram
Сначала это кажется просто, но в момент, когда у нас появляется свободное от дел время - здесь и начинается самое интересное. Руки неосознанно тянуться к телефону и хочется забыть про этот эксперимент. Но уже через 2 недели я нашла замену соц сетям. Я начала больше обращать внимание на реальную жизнь, читать книги и просто наслаждаться тишиной и спокойствием. По факту, я ничего не потеряла, а наоборот - стала более спокойнее и счастливее
Подпись под видео: Полную версию такого эксперимента ищи в моем ютуб-канале, ссылка в шапке профиля
"Как подготовиться к съемке видео"
Формат: полезное
Сюжет: Несколько кадров с озвучкой
Цель: подписка
Для монтажа:
Текст: Как проходит моя подготовка к съемкам
Обычно я стараюсь снимать видео в … (в какое время?). До этого я готовлю свой любимый завтрак … (утренние ритуалы и ритуалы перед съемками). Моя любимая часть подготовки … перед съемкой не менее важно подготовить все оборудование и я использую … (показать свои штуки для съемок). Спустя … (какое время подготовки) мы можем начинать.здесь видео из объектива камеры и приветственные слова для зрителей*
Звук: Любой популярный
Подпись под видео: подпишись, у меня интересно
Сюжет: Несколько кадров с озвучкой
Цель: подписка
Для монтажа:
Текст: Как проходит моя подготовка к съемкам
Обычно я стараюсь снимать видео в … (в какое время?). До этого я готовлю свой любимый завтрак … (утренние ритуалы и ритуалы перед съемками). Моя любимая часть подготовки … перед съемкой не менее важно подготовить все оборудование и я использую … (показать свои штуки для съемок). Спустя … (какое время подготовки) мы можем начинать.здесь видео из объектива камеры и приветственные слова для зрителей*
Звук: Любой популярный
Подпись под видео: подпишись, у меня интересно
"Как достигать своих целей"
Формат: жизненное
Сюжет: Несколько кадров с озвучкой
Цель: подписка
Для монтажа:
Текст: Как достигать своих целей
Озвучка: Каждому знакома ситуация, когда в моменте в голову приходит мысль о какой-то идее, типа, открытия своего бизнеса, фигуры мечты, о давней мечте стать моделью и тд, но с наступлением нового дня ничего не меняется
У меня есть 6 крутых шагов, как же достигнуть своих целей
Шаг 1: четко определить чего вы хотите. Это не просто «хочу много денег», например, а точнее - сколько вы хотите денег, за какой промежуток времени. И так на каждую вашу цель
Шаг 2: это делают всего 3% населения, а именно - нужно написать цель на бумаге. Прямо сейчас
Возьмите ручку и бумагу, поставьте таймер и за 30 секунд напишите 3 ваших главных цели. Это будет именно то, чего вы хотите
Шаг 3: Поставьте дедлайн, а потом переставьте его. Если цель долгосрочная - ставьте несколько дедлайнов, если не успели - просто поставьте новый
Подпись под видео: Продолжение ищите на моем ютуб-канале и не забудь подписаться
Сюжет: Несколько кадров с озвучкой
Цель: подписка
Для монтажа:
Текст: Как достигать своих целей
Озвучка: Каждому знакома ситуация, когда в моменте в голову приходит мысль о какой-то идее, типа, открытия своего бизнеса, фигуры мечты, о давней мечте стать моделью и тд, но с наступлением нового дня ничего не меняется
У меня есть 6 крутых шагов, как же достигнуть своих целей
Шаг 1: четко определить чего вы хотите. Это не просто «хочу много денег», например, а точнее - сколько вы хотите денег, за какой промежуток времени. И так на каждую вашу цель
Шаг 2: это делают всего 3% населения, а именно - нужно написать цель на бумаге. Прямо сейчас
Возьмите ручку и бумагу, поставьте таймер и за 30 секунд напишите 3 ваших главных цели. Это будет именно то, чего вы хотите
Шаг 3: Поставьте дедлайн, а потом переставьте его. Если цель долгосрочная - ставьте несколько дедлайнов, если не успели - просто поставьте новый
Подпись под видео: Продолжение ищите на моем ютуб-канале и не забудь подписаться
"Как успеть все за 2 минуты"
Формат: жизненное
Сюжет: Несколько кадров с озвучкой
Цель: подписка
Для монтажа:
Текст: Как успеть все за 2 минуты
Тренд на продуктивность с одной стороны может показаться мотивирующим, а с другой - для нас стало нормой чувствовать перманентную панику за бесконечные to-do листа на каждый день
Многие не успевают завершать свои дела, либо же просто забрасывают под непонятным предлогом. И вот здесь спасает правильно 2х минут. Так, я провела эксперимент с медитациями. Вместо 20 минут - я решила заниматься хотя бы 2 минуты и не замечала как они перерастало в те самые 20
Как гласит закон Ньютона: движущиеся объекты склонны продолжать движение, а объекты в покое склонны остаться в покое, если на них не действует внешняя сила.
Подпись под видео: Подпишись, у меня интересно
Сюжет: Несколько кадров с озвучкой
Цель: подписка
Для монтажа:
Текст: Как успеть все за 2 минуты
Тренд на продуктивность с одной стороны может показаться мотивирующим, а с другой - для нас стало нормой чувствовать перманентную панику за бесконечные to-do листа на каждый день
Многие не успевают завершать свои дела, либо же просто забрасывают под непонятным предлогом. И вот здесь спасает правильно 2х минут. Так, я провела эксперимент с медитациями. Вместо 20 минут - я решила заниматься хотя бы 2 минуты и не замечала как они перерастало в те самые 20
Как гласит закон Ньютона: движущиеся объекты склонны продолжать движение, а объекты в покое склонны остаться в покое, если на них не действует внешняя сила.
Подпись под видео: Подпишись, у меня интересно
"Что взять с собой в Нью-Йорк"
Формат: скетч
Сюжет: 1 кадр и повторять слова типа второго человека
Цель: подписка
Для монтажа:
Текст 1: Я лечу в Нью-Йорк, скажи, что мне обязательно нужно взять с собой
Текст 2: (здесь повторяем звук) Свой английский
Текст 3: Серьезно?
И повторить звук «yeah”
Подпись под видео: Подписывайся, я научу английскому, который будет с тобой в любой ситуации
Сюжет: 1 кадр и повторять слова типа второго человека
Цель: подписка
Для монтажа:
Текст 1: Я лечу в Нью-Йорк, скажи, что мне обязательно нужно взять с собой
Текст 2: (здесь повторяем звук) Свой английский
Текст 3: Серьезно?
И повторить звук «yeah”
Подпись под видео: Подписывайся, я научу английскому, который будет с тобой в любой ситуации
"Питание которое поможет тебе похудеть"
Формат: жизненное
Сюжет: несколько кадров с озвучкой
Цель: Комментарии
Для монтажа:
Текст: Питание, которое помогает мне похудеть
Я знаю, что многие девушки при желании похудеть наталкиваются на таких специалистов, которые советуют резко ограничить себя от сладкого, жареного, жирного и кратно урезать количество калорий. Я категорически против насилия над организмом и предпочитаю здоровое похудение
Сбалансированный завтрак - то, что нужно твоему организму. И я предлагаю попробовать банановые протеиновые панкейки. Все рецепты можете найти в комментариях (прикрепить в комменты).
Обед: веган тако (вместо вегетарианского мяса можно взять обычное)
Не забываю о тренировках, поэтому сразу после неё пью протеиновый шейк
А на ужин остаётся курица с рисом и зеленью
(Это можно взять с ютуба нарезку и добавить озвучку)
Подпись под видео: делитесь своими вкусными рецептами
Сюжет: несколько кадров с озвучкой
Цель: Комментарии
Для монтажа:
Текст: Питание, которое помогает мне похудеть
Я знаю, что многие девушки при желании похудеть наталкиваются на таких специалистов, которые советуют резко ограничить себя от сладкого, жареного, жирного и кратно урезать количество калорий. Я категорически против насилия над организмом и предпочитаю здоровое похудение
Сбалансированный завтрак - то, что нужно твоему организму. И я предлагаю попробовать банановые протеиновые панкейки. Все рецепты можете найти в комментариях (прикрепить в комменты).
Обед: веган тако (вместо вегетарианского мяса можно взять обычное)
Не забываю о тренировках, поэтому сразу после неё пью протеиновый шейк
А на ужин остаётся курица с рисом и зеленью
(Это можно взять с ютуба нарезку и добавить озвучку)
Подпись под видео: делитесь своими вкусными рецептами
"Я ухожу из соц сетей"
Формат: скетч
Сюжет: 1 кадр с уходом из кадра
Цель: подписка
Для монтажа:
текст: Это я ухожу из соц сетей, потому что они забирают 60% нашего времени и мешают развиваться
Подпись под видео: Подписывайся и смотри мой челлендж отказа от соц сетей на 30 дней
Сюжет: 1 кадр с уходом из кадра
Цель: подписка
Для монтажа:
текст: Это я ухожу из соц сетей, потому что они забирают 60% нашего времени и мешают развиваться
Подпись под видео: Подписывайся и смотри мой челлендж отказа от соц сетей на 30 дней
"Как я достигаю своих целей"
Формат: жизненное
Сюжет: Несколько кадров
Цель: подписка
Для монтажа:
Текст: Правило, которое закроет твои дела на ближайшую неделю
Все знают, что to-do листы - это хороший инструмент, который помогает наглядно увидеть планы и следить за их исполнением. Но зачастую мы пренебрегаем одними делами ради других и здесь помогает правила «3х результатов», который создал Джей Ди Мэйер - создатель системы личной эффективности и топ-менеджер Microsoft
Что нужно делать:
Подпись под видео: Подписывайся, у меня много интересного
Сюжет: Несколько кадров
Цель: подписка
Для монтажа:
Текст: Правило, которое закроет твои дела на ближайшую неделю
Все знают, что to-do листы - это хороший инструмент, который помогает наглядно увидеть планы и следить за их исполнением. Но зачастую мы пренебрегаем одними делами ради других и здесь помогает правила «3х результатов», который создал Джей Ди Мэйер - создатель системы личной эффективности и топ-менеджер Microsoft
Что нужно делать:
- Написать 3 цели на неделю
- 3 цели на день
Подпись под видео: Подписывайся, у меня много интересного
"Кто уже делал также?"
Формат: жизненное
Сюжет: 3 кадра: любая картинка, первая сторис в инст и последняя
Для монтажа:
Текст: pov: ты из самой первой сторис в инсте не узнала бы себя в последней
Подпись под видео: Кто уже делал так же?
Сюжет: 3 кадра: любая картинка, первая сторис в инст и последняя
Для монтажа:
Текст: pov: ты из самой первой сторис в инсте не узнала бы себя в последней
Подпись под видео: Кто уже делал так же?
"Как учиться меньше, а узнавать больше?"
Формат: полезное
Сюжет: Несколько кадров разных с озвучкой
Для монтажа:
Текст: Как учиться меньше, а узнавать больше
Я всеми руками за постоянное развитие и улучшение своих каких-то навыков. Когда я хотела обучиться новой профессии, я металась по углам и часами пыталась найти нужную информацию.
В таком случае я пользуюсь принципом Парето:
Подпись под видео: Подписывайся, у меня много полезного
Сюжет: Несколько кадров разных с озвучкой
Для монтажа:
Текст: Как учиться меньше, а узнавать больше
Я всеми руками за постоянное развитие и улучшение своих каких-то навыков. Когда я хотела обучиться новой профессии, я металась по углам и часами пыталась найти нужную информацию.
В таком случае я пользуюсь принципом Парето:
- Определяю направление
- Изучаю отзывы
- Сразу приступаю к изучению
Подпись под видео: Подписывайся, у меня много полезного
📌 Таблица: Готовые шаблоны под разные цели
Формат ролика
Ключевые шаги сценария
что узнает зритель
цель
Полезное видео (нарезка фото)
Заголовок: «Как изменить жизнь до неузнаваемости». Триггер: «5 шагов, о которых молчат». Сюжет: режим сна, самодисциплина, хобби.
Конкретные методы трансформации
Подписка
Говорящая голова
Заголовок: «Топ-3 привычек для успеха». Триггер: «Привычка №2 изменит всё». Сюжет: медитации, вода, планирование
Практические привычки на каждый день
Подписка
Эксперимент (озвучка + кадры)
Заголовок: «Я медитировала 30 дней». Триггер: «Результат шокировал». Сюжет: план, наблюдения, эффект (спокойствие, метаболизм).
Польза медитации и как начать
Переход в Youtube
Скетч (1 кадр)
Заголовок: «Лечу в Нью-Йорк. Что взять?». Триггер: «Ответ вас удивит». Сюжет: диалог: «Английский!» → «Серьёзно?» → «Yeah!».
Важность языка для путешествий
Подписка
Жизненное видео (озвучка)
Заголовок: «Как достигать целей». Триггер: «Шаг №3 сделает вас другим человеком». Сюжет: 6 шагов (конкретика, запись, дедлайны).
Система достижения целей
Подписка + сохранение
Полезное видео (нарезка)
Заголовок: «Питание для похудения». Триггер: «Рецепт в комментах!». Сюжет: завтрак (панкейки), обед (тако), ужин (курица+рис).
Сбалансированный рацион
Комментарии
Челлендж
Заголовок: «30 дней без соцсетей». Триггер: «Что со мной случилось?». Сюжет: сложности, замена соцсетей (книги, тишина), эффект.
Как цифровой детокс меняет жизнь
Переход в YouTube
Жизненное видео
Заголовок: «Правило 3х результатов». Триггер: «Закройте дела за неделю». Сюжет: метод Джей Ди Мэйера (3 цели на неделю/день).
Система планирования задач
Подписка
Сравнение (3 кадра)
Заголовок: «POV: ты из первой сторис». Триггер: «Не узнаёте себя?». Сюжет: старая vs новая сторис.
Трансформация автора
Реакции
Лайфхаки (озвучка)
Заголовок: «Учиться меньше, узнавать больше». Триггер: «Принцип Парето». Сюжет: направление → отзывы → действие.
Эффективное обучение
Подписка
Закулисье
Заголовок: «Моя подготовка к съёмкам». Триггер: «Секрет идеального света». Сюжет: ритуалы, оборудование, старт записи.
Процесс создания контента
Подписка
Продуктивность
Заголовок: «Как успеть всё за 2 минуты». Триггер: «Закон Ньютона в жизни». Сюжет: эксперимент (медитация 2 мин → 20 мин).
Правило маленьких шагов
Подписка
Провокация
Заголовок: «Ухожу из соцсетей». Триггер: «Они крадут 60% времени». Сюжет: уход из кадра.
Призыв к цифровому детоксу
Подписка
Как тестировать сценарий и масштабировать
- Снимайте сериями: 5-10 роликов за день → контент на 2 недели.
- Анализируйте метрики: Досмотры > 70%? Сохранения > 5%? Рост подписок?
- Корректируйте: Если ролик «не зашёл»:
- Усильте триггер в первых 3 секундах.
- Упростите структуру.
- Измените CTA.
Спецсекция: как работать с интригами и триггерами в Reels
Триггеры для Reels — это фразы и приемы, которые удерживают внимание.
Примеры триггерных фраз: «Смотри до конца», «Главное — в конце видео», «Этот способ помог мне за неделю».
Примеры триггерных фраз: «Смотри до конца», «Главное — в конце видео», «Этот способ помог мне за неделю».
✅ Топ-5 рабочих триггеров:
- «Смотри до конца — будет бонус!»
- «Вы же не хотите повторить мою ошибку?»
- «Это изменит ваш подход к...»
- «Я знала, что это сработает, но не ожидала такого!»
- «90% людей не досмотрят, а вы?»
❌ Топ-5 ошибок в сценариях:
- Нет интриги в начале (первые 3 секунды решают всё).
- Затянутое вступление (>5 секунд без ценности).
- Обещание без выполнения («В конце секрет» → секрета нет).
- Информационная перегрузка (больше 1 идеи за 30 сек).
- Слабый CTA («Подпишитесь» вместо «Подпишись, там — [конкретная выгода]»).
✅ Чек-лист: 7 шагов создания сценария для Reels
- Найдите идею и формат.
- Придумайте цепляющий заголовок.
- Добавьте триггер.
- Пропишите основную часть.
- Позаботьтесь о визуале.
- Сделайте сильный призыв к действию.
- Подготовьтесь к съёмке
📌 FAQ: частые вопросы о создании сценариев для Reels
- Сколько сценариев нужно тестировать? Начните с 5-10, чтобы собрать статистику.
- Можно ли комбинировать чужие форматы? Да, это называется адаптацией и является эффективным приёмом.
- Что делать, если сценарий не работает? Проанализируйте причину. Возможно, вы выбрали неактуальную боль или сделали слабый заголовок
- Итого: чтобы находить идеи для копирования и писать сценарии для роликов, можно использовать следующие подходы:
- Повышение насмотренности. Сформируй себе ленту в Instagram из роликов по твоей сфере, чтобы повышать насмотренность. Сохраняй успешные ролики к себе, чтобы собрать референсы.
- Адаптация успешных роликов. Собери 21–30 референсов успешных роликов и адаптируй их под себя. Ты можешь взять только тему или целиком скопировать формат.
- Прописывание сценариев. Пропиши сценарии для роликов на основе широких тем (боли аудитории) и раздели их на более узкие. Это поможет тебе выбрать темы для роликов.
- Составление сценария. При составлении сценария следуй следующим шагам:
- Придумай цепляющий заголовок.
- Добавь призыв к действию.
- Включи триггер, чтобы человек досмотрел видео до конца.
- Подбери картинки или фрагменты видео для наложения.
- Выбери подходящую музыку или звук.
- Пропиши сценарий.
Помни, что важно повышать качество своих роликов и адаптировать их под свою аудиторию. Копирование успешных роликов — это только один из инструментов для создания качественного контента. Учитывай интересы своей аудитории и создавай уникальный контент, который будет интересен твоим зрителям.
Оценка статьи
Скинуть другу прочитать
Ещё статьи по теме:
